Natural♥Heart

５月・・・・。１・２．３．４月と気ぜわしく過ごした後のうれしい楽しいGW
皆さん満喫されているでしょうか？

今日はもうそろそろUターンラッシュが始まるのでしょうか？
みなさんまた、がんばる毎日。Fightですね。

昨日の記事で　すこうし触れた、
「こころと、身体のデトックス」講座・・・・・。
お知らせさせて頂きます
～CoCoRoのYoga～レッスン始まります。

日ごろの忙しい毎日から、少し離れて、
海の見えるCafeの２階教室で、のんびりと心を癒すことからはじめて見ませんか？

身体の硬さを気にされる方も多いかもしれませんが、
まずは、心のスローダウンから　自分の内側を見つめある作業からはじめる、
呼吸と心、そして身体をつなげる内観・瞑想Time。
そんなイメージでぜひ、レッスン受けてみてくださいね。

日程や、時間決まっています・・・
先生の都合で、今回は５月の教室限定です。
■日時■　５月１０・１７・２４・３１日（火）、
　　　　　１３・２０・２７日（金）、
　　　　　AM１０：３０～１１：３０
■講師■　TRIKA　YOGA認定インストラクター　mayumi　さん
■料金■1レッスン　１５００yen (各レッスン　定員１０名）
■会場・お申込み・お問い合わせ■　
　　　　　おうちＣａｆｅ　Ｎａｔｕｒａｌ　Ｈｅａｒｔ　　　　　　　　
　　　　　　　　高松市屋島東町１５８－１１
　　　　　　　　ＴＥＬ＆ＦＡＸ/０８７－８１３－８３９９
　　　　　　　　info@naturalheart.net

＊レッスン後のランチセットが　１０５０yen →８００yen
　こちらもお得にご予約ください