Natural♥Heart

「CocoroのYoga」・・・・毎週金曜日午前中に開講中。
今週も１１月１１日（金）　AM１０：３０～
普通に日々を送っていると　つい忘れてしまう
ゆっくりとした、自分を見つめる時間。
でもそれは、自分を取り戻すために　とても大事な時間。
Yoga　をとおして、そんな時間を過ごしてみませんか？


通常お仕事をされている方に、週末のYogaーTimeを　プランしてみました。
「SUNDAY　瞑想ヨガ　～海辺にて～」　
■日時■　１１月１３日（日）AM１０：００－１１：００
　　　　朝海辺でのYogaです。暖かい服装で　お越しください。
　　　　各自ヨガマットorバスタオルを　ご用意ください。　　　　
　　　　※雨天の場合は、室内になります
■料金■　　２０００yen （＊LUNCH付）　　
　　　　　＊予約いただいてのお申し込みとなります。Lunchは、11時からとなります。
■講師■ＴＲＩＫＡ　ＹＯＧＡ認定インストラクター　ｍａｙｕｍｉ 先生
■会場・お申込■おうちCafe　NaturalHeart　　　　
　　　　　　高松市屋島東町１５８－１１　　　　　TEL/087-813-8399　
　　　　　　　　info@naturalheart.net